コロナに負けるな！ 体幹トレーニング！ 第2弾
イビデンレグルスの監督・メンバーの皆さんによる「体幹トレーニング②」です！
今回は、「体幹トレーニング 応用編」です。
体幹は寝ている時でも機能している部分で、体幹を 鍛えることで姿勢が美しくなり、腰痛・肩こりの改善や、 疲れにくい体を作ることができます！
定期的に行って、美ボディを保ちましょう！
新型コロナウイルス感染拡大により、夏の甲子園大会をはじめ多くのスポーツイベントの中止が決定していますが、「日常」を取り戻すために感染拡大防止の継続・徹底した取り組みをお願いします！
