4月16日に全国に新型コロナウィルスの緊急事態宣言が発令され１週間。
感染蔓延による更なる自粛で体調管理には気をつけていただていると思いますが、今回、イビデンレグルスの監督・メンバーの皆さんが誰にもできる「簡単ストレッチ」を作成されましたので、是非ご活用ください！
皆さんとともにこの危機を乗り越え、１日も早いバレーボールの再開を願っています！
イビデンレグルス簡単ストレッチ①
イビデンレグレス簡単ストレッチ②
